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Oui. Une gestion rigoureuse du bankroll, une structure de décision claire et de la discipline sur le long terme permettent de réduire l’exposition au risque.

Parce que la taille des mises, la capacité à respecter les règles définies et la patience varient d’un parieur à l’autre.

Oui. Les pauses sont utiles dans les deux situations, afin d’éviter que les décisions soient influencées par l’euphorie, la frustration ou la précipitation.

Les deux sont essentiels, mais sans gestion des mises, même une analyse solide perd de son efficacité sur la durée.

Oui. Tenir un registre permet d’identifier ses erreurs, repérer des tendances et ajuster sa stratégie de manière mesurée.

Les ressources et organismes français spécialisés dans l’accompagnement du jeu excessif sont indiqués dans la section « Jeu Responsable » du site.